Biezpiena-rudzu pankūkas ar sīpoliem

Biezpiena-rudzu pankūkas ar sīpoliem

Kategorija: Maizes izstrādājumi

Sastāvdaļas
sasmalcinātu sīpolu	2 ēd.k. l.
sasmalcinātu ķiploku	2 krustnagliņas
Biezpiens	2-3 st. l.
Rudzu milti	2 ēd.k. l.
Olu	1 dators.
sāls, sarkanie pipari, cepamais pulveris	pa šķipsnu

Gatavošanas metode

• Ļoti garšīgs. Tiesa, foto nav. Un es nezinu par maizes automātu, es to vēl neesmu izmēģinājis.



• SPICY Fritters ar sīpoliem.



• Smalki sagrieziet sīpolus un ķiplokus, pievienojiet biezpienu (rīvētu sieru, fetas sieru), es vairākas reizes darīju tikai ar biezpienu, rudzu miltiem, olu, sāli, sarkanajiem pipariem, cepamo pulveri. Rūpīgi samaisiet, berzējot biezpienu, lai maisījumam būtu ļoti bieza krējuma konsistence, kurā ir iestrādātas sasmalcinātu sīpolu un ķiploku daļiņas. Cepiet cepšanas pannā augu eļļā - vienu ēdamkaroti maisījuma vienai pankūkai. Ja pievieno nedaudz cepamā pulvera, produkts izskatās kā mazas grauzdētas pankūkas; ja pievienosiet vairāk cepamā pulvera, pankūkas vairāk uzrūgsies un kļūs kā mazi kartupeļi.


• Labu apetīti!

Trauks ir paredzēts

1 porcija

Ļoti garšīgs. Tiesa, foto nav. Un es nezinu par maizes automātu, es to vēl neesmu izmēģinājis.

Labu apetīti!

Es tikko apcepu pankūkas, pagatavoju 2 porcijās, sanāca 7 gabali ... lielas, iespējams)))
Mīciet maisītājā (pusminūti, un mīkla ir gatava) Maizes gatavotājā nav ieteicams, tas iesmērēsies, pēc tam nokasīs sienas, mīkla būs krēmīga)))
Es vēl neesmu izmēģinājis, es gaidu, kamēr tas atdzisīs, bet smarža ir garšīga

Recepti atņēmu, būs jāmēģina. Kas viņiem garšo labāk? Ar kečupu vai skābo krējumu? Varbūt ar majonēzi?

Viņi ēda ar skābo krējumu, tie atgādina kartupeļu pankūkas, mans vīrs pat neticēja, ka ir biezpiens, kas man patika, elementārs un garšīgs ... bet ne diētisks

Viņi ēda ar skābo krējumu, tie atgādina kartupeļu pankūkas, mans vīrs pat neticēja, ka ir biezpiens, kas man patika, elementārs un garšīgs ... bet ne diētisks

Celestīns, ļoti viegli pārtulkojams "diētiskā" veidā
- siera vai trekna biezpiena vietā - mājas biezpiens ar zemu tauku saturu
- 1 olas vietā 2 olu baltumi
- ņem vismaz augu eļļu

Un viss pārējais - rudzu milti (rupji mizoti), sīpoli, ķiploki, pipari - diezgan!
Ēdiet nevis ar skābo krējumu, bet visu ar vienu un to pašu smalko biezpienu ar zemu tauku saturu. Tajā var sasmalcināt svaigas dilles

Celestīns, ļoti viegli pārtulkojams "diētiskā" veidā
- siera vai trekna biezpiena vietā - mājas biezpiens ar zemu tauku saturu
- 1 olas vietā 2 olu baltumi
- ņem vismaz augu eļļu

Un viss pārējais - rudzu milti (rupji mizoti), sīpoli, ķiploki, pipari - diezgan!
Ēdiet nevis ar skābo krējumu, bet visu ar vienu un to pašu smalko biezpienu ar zemu tauku saturu. Tajā var sasmalcināt svaigas dilles

Kopumā ar 0% biezpienu gatavoja un miltus vienkārši nomizoja ... varbūt tas nav tik biedējoši

[Anna P,]

Anna P,

Paldies par recepti!

Es to aizvilku (ar komentāriem par diētisko pārtiku) uz Temku, lai iegūtu veselīgu ēdienu receptes

https://mcooker-lvm.tomathouse.com/in...mid=99&topic=3434.new#new

Iznāca labas pankūkas alum. Super ātri! Un tik mīksts ...
Es to izmēģināju ar neapstrādātiem sīpoliem un apcepu. Tas garšo daudz labāk ar ceptiem. Un, ja ar neapstrādātu, tad sīpols izrādās kraukšķīgs, nav laika pareizi sautēt. Cepts ļoti nelielā daudzumā olīveļļas. Mīklā izmantoju biezpiena masu un pievienoju karija garšvielu. Ļoti garšīgs! Paldies par recepti!