Franču vegānu kartupeļi

Franču vegānu kartupeļi

Kategorija: Veselīga ēšana

Sastāvdaļas
Kartupeļi	4 lietas
Žāvēta sojas gaļa	30 g
Sīpolu sīpoli	1 dators
Liesa majonēze	4 ēd.k. l.
Vegan Mozzarella siers	50 g
Sojas mērce	4 ēd.k. l.
Malta paprika	1h l.
Jebkuras garšvielas	Garša
Dārzeņu eļļa	1. st. l.

Gatavošanas metode

Sagatavosim sojas gaļu. Krūzē sajauciet sojas mērci, papriku, citas garšvielas pēc garšas, ielejiet 200 ml verdoša ūdens. Ielieciet gaļu multivarkas bļodā, pārlejiet ar mērci un 30 minūtes vāriet multivarkā 80 grādu temperatūrā. Var atrasties pannā ar zemu karstumu.

Nomizojiet kartupeļus un sagrieziet apļos. Sīpolu sagriež gredzenos.

Ielieciet pusi kartupeļu, sagatavotu gaļu, sīpolu 3-4 cm augstā ietaukotā pannā. Eļļojiet ar majonēzi. Virsū liek atlikušos kartupeļus, apsmērē ar majonēzi un pārkaisa ar rīvētu sieru.

Mēs cepam 30 minūtes cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 180 grādiem.

Trauks ir paredzēts

4 porcijas

Gatavošanas programma:

Cepeškrāsns 180 gr 30 minūtes

Piezīme

Es gatavoju Tortilla, 30 minūtes, vispirms 2, tad 3. Apakšdaļa bija labi cepta, bet nedegusi. Tas smaržo pēc gaļas.

[Anyutok]

Anyutok, Anya, paldies par recepti un gatavošanas funkcijām
Jautājums Un šeit ir pēdējais solis:

... pārziež ar majonēzi un pārkaisa ar rīvētu sieru.

Vai jūs to izdarījāt uzreiz vai pēdējā posmā?
Pievienots tēmai ar receptēm
https://mcooker-lvm.tomathouse.com/in...940.0